전체 글 (107) 썸네일형 리스트형 땅콩 효능 10가지 땅콩 효능 10가지에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 땅콩은 우리나라 사람들이 제일 가까이하는 콩류 중 1개로 땅콩이라고 부르는 말의 어원은 땅속에서 익어서 흙의 영양분을 섭취하여서 땅콩이라고 부른다고 해요. 또한 땅콩에는 단백질과 식물성 지방, 섬유질 성분 등 우리의 건강에 도움이 되는 다양한 영양 성분들이 풍성하게 포괄되어 있다고 하며 거기에다가서 많은 종류의 효능들도 포괄되어 있다고 하니 땅콩 효능에 대하여 아래단에서 한번 확인해 보도록 하겠습니다. 땅콩 효능 1. 숙취 해소 땅콩에 내포되어 있는 나이아신이라고 하는 성분이 과음 후 생겨날 수 있는 숙취를 극복하는데 탁월한 효능이 있다고 하더라고요. 또한 땅콩에 포괄되어 있는 다양한 비타민 성분, 미네랄 성분들이 과음으로 인하여암아 망가지게될 수 있는.. 이전 1 ··· 63 64 65 66 67 68 69 ··· 107 다음