전체 글 (107) 썸네일형 리스트형 대추 효능 10가지 대추 효능 무시할 수 없는 10가지 이유 그리고부작용알아보겠습니다.대추는 생강, 감초와 함께 대다수의 처방에 배합될 정도로 널리 사용되어 왔습니다. 그만큼 여러 약재와도 잘 어울리는 한약재입니다.동의보감에서는 대추에 향해서 맛이 달고 독이 없으며, 비위 역할을 도와주고 속을 편안하게 하고 오장을 보호한다고 알려져 있습니다. 오래 섭취하면 안색이 좋아지고 몸이 가벼워지며, 노화를 방지한다 라고 되어 있습니다. 하지만 대추는 말려서 여러 보양음식에서 쉽게 볼 수 있는데요. 대추가 이렇게 여러 보양식에서 쓰이는 이유는 다양한 효능이 있기 때문입니다. 대추란? 대추나무의 열매로 조(棗) 또는 목말이라고도 불리우며 표면은 적갈색이며 타원형으로 길이가 1.5cm~2.5cm에 달하며 빨갛게 익으면 단맛이 있.. 이전 1 ··· 100 101 102 103 104 105 106 107 다음