전체 글 (107) 썸네일형 리스트형 간 혹사시키는 영양제 10가지 정리 간 혹사시켜서하는 영양제 10가지 직장인들은 수없이 많은 의학정보와 건강상식에 노출돼 어떠한 약을 언제 어떻게 먹어야 할다는 압박에 시달린다. 젊을 땐 도무지 문제없던 몸이 점점 나이들며 피로감을 느끼게 되고, 어떠한 날 뜬금없이 내 몸속에 대한 자신이 없어지게 되면 뭐가 좋을지 찾아보게 되요. 처음엔 일통비타민으로 시작해 시나브로 비타민C, 오메가 3, 유산균, 비타민 B, 루테인 등으로 증대해 구입하고 먹게 되요. 이와같이 건강을 챙기고 자기에게 필요한 영양제 등을 스스로 처방해 먹는 것을 셀프메디케이션(Self Medication)이라고 합니다. 미국 국립보건원에 의하면 이 셀프메디케이션을 하는 사람이 옛날대비 5년사이에 40%나 늘었다고 보고되었어요. 근데 건강기능식품으로 명명되는 수많은 영양제.. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 107 다음