누구라도 땀을 흘리며, 이는 운동이나 아늑한 환경으로 인하여 과열됐을 경우 몸을 식히는 방법이고요. 그것은 또한 긴장한 경우 혹은 두려워하는 부작용일 수 있다고 합니다. 그리하나 활동적이지 않거나 덥지 않을 때 땀을 많이 흘리는 경우 다한증 또는 너무한 발한을 의심할 수 있어요.
과도한 발한은 여러 가지 원인이 있으며 다한증 치료법은 없지만 알맞은 진단을 받으면 실용적인 치료로 지속될 수 있고요. 다한증의 주요 원인과 발한을 치료하기 위함으로 취할 수 있는 몇 가지 대응를 알아보십시오.
과도한 발한에 문제가 있다는 첫 번째 경고 신호는 육체 활동을 하지 않거나 과열된 처지에서 자주(1회/주에 1회 이상) 땀을 흘리는 경우이예요. 다한증이 있는 대부분의 사람들은 머리, 겨드랑이, 손 또는 발과 같은 사람의 몸의 가운데 하나 또는 두 부분에서 땀을 흘립니다.
흔하게 사람의 몸의 대부분은 건조한 상태를 지속하고 영향을 받은 부위는 땀으로 뚝뚝 떨어집니다. 또 다른 징조는 땀의 양이예요. 다한증은 땀으로 옷을 적시거나 손에 땀이 나면 펜을 잡기 어렵게 만들게 됩니다. 이 정도의 땀으로 말미암아 피부가 부드럽고 하얗고 벗겨질 수 있어요. 땀의 양과 육체의 일부가 젖은 상태로 오랜 기간 동안 있으므로 족저근막염과 같은 피부 감염에 더 취약할 수 있고요.
땀이 많이 나는 이유 10가지
1. 폐경기
땀이 많이 나는 이유 - 갱년기 안면 홍조는 너무한 발한을 일으키는 것으로 유명해져 있다고 합니다. 이러한 유형의 발한은 폐경 전후라고 하는 폐경 전 과도기에도 나타나 보입니다. 여성의 몸이 폐경을 준비함에 따라 여성의 에스트로겐 수치는 매우 오르락내리락합니다.
호르몬 변동으로 인하여 급격히 포근한 느낌이 나고 발한이 동반된다 하였습니다. 갱년기 발한으로 인한 불편함을 떨어트리는 최고인 방법은 옷을 겹겹이 껴입고 선풍기 앞에 앉거나 창문을 여는 것 같은 몸을 식힐 수 있는 방법을 찾고 온도 절제기를 감소시키고 맵지 않고 통쾌한 음식과 음료를 먹는 것이고요.
2. 임신
폐경과 매한가지로 임신은 호르몬 수치가 갑자기 갈음하는 시기이며, 그 결과 많은 임산부가 특별히 임신 1, 3분기와 산후 다한증을 몸소 겪게 된다 하였습니다. 임신은 또한 몸 전체의 혈류를 신장시켜 임산부가 더 뜨겁게 누리고 땀을 흘리기 쉽게 만든다고 합니다. 고맙게도 출산을 하고 산후 호르몬이 균형을 이루고 나면 심한 발한은 사라질 것이고요.
3. 갑상선 기능 항진증
땀이 많이 나는 이유 - 폐경과 같은 식으로 갑상선 기능 항진증은 사람의 몸의 정상적인 호르몬 수치를 방해합니다. 이는 인체가 신진대사, 체온 및 심박수와 같은 것들을 컨트롤하는 데 도움되는 호르몬 티록신을 꽤 많게 생성할 때 등장합니다.
갑상선 기능 항진증으로 인하여 너무한 발한이 생겨나면 심계항진, 급작스러운 체중 감소, 열 과민증, 떨림, 피로, 배변 습관 또는 월경 패턴의 변화와 같은 다른 증상도 발생할 수 있고요. 여성은 갑상선 기능 항진증이 병에 걸려할 가능성이 더 높습니다. 갑상선 기능 항진증은 심장 문제, 부서지기 쉬운 뼈 및 눈 문제로 걸치는 극심할 수 있고요.
과도한 발한에 대하여 의사의 진찰을 받아서 확인하는게 중대합니다. 이는 갑상선 기능 항진증으로 인하여 생겨날수 있다고 합니다. 고맙게도 갑상선 기능 항진증은 약물로 쉽게 치유하고 통제할 수 있고요.
4. 원발성 국소 다한증
원발성 국소 다한증은 지나친 발한의 제일 많이 보이는 형태이라고 합니다. 알려진 의학적 원인은 없고 상식적으로 아동기 또는 청소년기에 시작되기도 합니다. 땀샘을 야기하여 땀을 창조되는 신경이 심하게 활성화되어 긴장한 경우 혹은 스트레스를 받을 때 더 많은 땀을 생성합니다.
이러한 유형의 발한은 흔하게 낮에 생기게 되며 아주 가끔 손과 발에 영향이 있습니다. 원발성 국소 다한증은 가족력이 있는 상황이 있기 때문에 유전적 까닭에 의해 초래될 공산이 있있어요.
5. 속발성 다한증
땀이 많이 나는 이유 - 속발성 다한증은 근원적인 의학적 상태나 약물의 부작용으로 말미암아 출현하는 지나친 발한을 드러냅니다. 이러한 유형의 다한증은 전신에 땀을 흘릴 가능성이 더 높고 드문드문하게 밤에 등장합니다.
6. 당뇨병
과도한 발한은 당뇨병의 증상일 수 있고요. 당뇨병은 사람의 몸가 혈당 또는 포도당을 처리하는 방식에 영향을 미치는 상태이예요. 당뇨병은 저혈당을 나타나게 할 수 있기도하고, 이는 도피 또는 싸움 반응을 촉발합니다. 이 반응은 심한 발한을 유발시키는 아드레날린과 같은 특정 호르몬의 방출을 불러일으킵니다.
저혈당이 긴 기간 연속되면 땀샘을 절충하는 신경을 포함하여 신경이 훼손될 수 있다하며, 이를 신경병증이예요. 땀샘에 영향을 미치는 신경병증은 드문드문하게 너무 적거나 너무 많은 발한을 초래합니다. 다한증이 당뇨병 때문인 경우 의사를 내원하는 것이 중대합니다.
흔하게 당뇨병으로 인한 다한증은 당뇨병이 똑바로 관리되지 않고 있으며 혈당 수치 균형을 계속 이어가는 데 도움이 필요하다는 신호이라고 합니다.
7. 심장마비
땀이 많이 나는 이유 - 갑작스럽고 너무한 발한은 심장마비가 일어나고 있다는 신호일 수 있다고 합니다. 사실, 이 증상은 드물게 사람들이 심장마비에 대해서 치료를 받도록 유도합니다. 흔하게 심장에 영양을 조달하는 혈액 공급이 차단되면 심장마비가 나타나 보입니다. 이것은 또한 신경계가 싸움 또는 도피 반응을 발생시켜 느닷없는 안면 홍조 및/또는 발한을 불러일으킵니다.
심장마비의 다른 통상적인 증상을 아는 것은 생명을 구하는 데 도움을 받을 수 있다고 합니다. 팔, 목, 어깨, 가슴 또는 등의 통증, 가슴에 압박감, 조이는 느낌 또는 높은 압력 감각. 지나친 발한의 유무에 상관없이 이러한 징조가 있다라고 하면 지금 바로 의료 대응를 취하십시오.
8. 비만
다한증은 비만이나 BMI가 30 이상인 경우 생겨날 수 있다고 합니다. 비만인 사람들은 몇 가지 사유로 땀을 더욱더 흘립니다. 그들은 일상 활동을 거행하기 위하므로 더 많은 인체 노동을 해야 하고 과열될 가능성이 더 큽니다. 또한 체중에 견주어서 외면적이 낮기 때문에 몸을 식히기 위해 더 각근히 일해야 하기 때문에 더 많은 땀을 흘리게 된다고 합니다.
9. 감염 및 부상
땀이 많이 나는 이유 - 일부 유형의 감염은 다한증을 불러일으킵니다. 최고 많이 보이는 것은 결핵, HIV, 뼈 감염(골수염) 또는 농양이예요. 림프종 및 악성 종양과 같은 특정 유형의 암은 다한증을 발생시킬 수 있어요. 척수 손상은 또한 너무한 발한을 발생시키는 것으로 알려져 있어요.
10. 약물
고혈압 및 정신 질환 요양에 쓰여지는 약물과 같은 약물은 지나친 발한을 나타나게 할 수 있어요. 복용 중인 약물이 다한증을 일으킬 수 있는지 의사와 의논하십시오. 그들은 너무한 발한을 일으키지 않는 대체 의학을 처방할 수 있다고 합니다.
11. 암
간암, 백혈병, 카르시노이드 종양, 골암, 중피종 비호지킨병 및 호지킨 림프종이 있는 사람들은 사람의 몸가 암과 싸우는 동안 땀을 과다하게 흘립니다. 이러한 유형의 발한의 원인은 암세포와 싸우는 세포에서 만들어진 열일 수 있어요.
땀이 많이 날 때 조치 방법 7가지
다한증을 담당하는 몇 가지 자연적인 방법이 있고요. 그 중 일부는 아래쪽과같다고 합니다.
1. 겨드랑이 땀 흡수재 사용
겨드랑이에서 일어나는 심한 땀을 섭취하고 옷이 더러워지는 것을 방지하기 위하여 옷에 착용하는 겨드랑이 보호대 또는 패드이라고 합니다.
2. 발한 억제제 뿌리기
이것은 땀샘을 커트하여 잠깐동안만 땀 생성을 감소시키는 알루미늄 기반 스프레이이고요.
3. 천연 섬유로 만든 옷 착용
과도한 땀을 복용하는 데 도와주는 면과 린넨과 같은 천연 섬유로 만든 옷을 밤낮 착용하십시오. 나일론, 폴리에스터 등의 합성 섬유는 땀을 신장시켜 피부가 숨을 쉬지 못하게 하여 피부 발진과 자극을 불러일으킵니다. 그리고, 꽉 끼는 옷보다는 통풍이 잘 되는 옷을 입도록 하세요.
4. 발에 공기 잘 통하게 하기
밤낮 천연 섬유로 만든 신발을 신고 발에 통풍을 시키십시오. 땀 흡수에 도움되는 나일론 양말 대신 면 소재의 양말을 사용하십시오. 꽉 끼는 신발을 피하였거나 오랜 시간 신발을 신을 때 발을 수시로 건조하십시오.
5. 한결같은 목욕
땀이 많이 나는 부위를 일률적으로 청소하여 매일 목욕하는 것이 중대합니다. 이것은 피부 미생물군집을 통제하고 피부 알레르기, 발진 및 자극을 방지하는 데 도움이 되기도 합니다.
6. 발 전용 분말을 바르기
처방전 없이 판매하는 항균 및 항진균 발 분말은 땀 흡수에 도움이 되기도 합니다.
7. 완충 요법 시도하기
명상과 요가와 같은 스트레스 절제 기술은 발한을 떨어트리는 데 도움이 된다 하였습니다.