노니 효능 부작용 9가지, 간 보호, 통 완치 정보를 알아보겠습니다. 본디 동남아시아에서 온 노니는 현재 대부분의 열대 지방에서 커져가는 식물이고, 영어로는 노니라고 알려지며 학명 Morinda citrifolia를 차지하고 있다고 합니다.
과일 자체는 생김새나 냄새 때문에 정확하게 콕 집어서 고혹적이지 않겠으나, 노니의 굉장한 약재들은 장시간 동안 사람들의 많은 종류의 질병을 요양하는 데 사용되어 왔습니다.
노니 효능 부작용 9가지, 간 보호, 통풍 완치
목차
노니는 고대 인도의 아유르베다 문서에서도 내장 질환뿐만아니라 관절 통증까지 다스려 낫게하는 형식으로 얘기되었습니다. 태평양 제도에서 노니의 역사적 시작과 지리적 분포는 수천 년 전으로 거슬러 올라갑니다.
20세기 후반까지, 노니는 약용 식물이라기보다는 단순히 옷을 염색하는 데 사용되었습니다.
그 이다음로, 노니는 남태평양의 관습적인 폴리네시아 의학의 중심 약물로 사용되어 왔고 하와이 사람들에 의해 모든 질병에 대해 신성한 치료제로 여겨져 왔습니다.
요새 몇 년 동안 노니 특유의 치유 특성으로 기인해 전 세계적으로 논의와 연구가 있었다고 하지만, 정직한 노니 치료의 가능성은 아직 판연히 묘득되지 않았습니다.
심장 건강을 보호
심장 건강을 예방해주는 것이고요. 노니는 심혈관 건강을 보전하는 데 귀중한 영향이 있습니다. 그것은 세포벽의 근육세포를 이완시키고 혈관을 확장시켜줍니다. 이 혈관의 확장은 혈압을 절충하고 건강을 계속 지켜가는데 돕습니다.
연구들은 또한 노니가 LDL 콜레스테롤 수치, 총 콜레스테롤 수치, 호모시스테인 수치, 그리고 인체에서 HDL 수치를 발전하는데 지원이 가능할 수 있는 심장 건강의 주요 측면인 지질 프로파일에 바람직한 영향을 미친다는 것을 보여주게됩니다.
피부관리
피부 관리이고요. 노니는 자연스럽게 미용과 피부 관리에 도와줄수 있다고 합니다. 연구에 의하면 노니는 콜라겐을 건드리고 피부의 주름을 방지하는 안트라퀴논이 넉넉합니다.
그리고 노니의 항균 및 항염증 성질은 여드름, 화상, 알레르기 피부 반응, 두드러기를 내포한 각가지 피부 질환을 다스려 낫게하는데 유익합니다. 노니의 항산화 특성은 비정상적인 세포를 정상화하고 젊고 건강한 피부를 회복하는 데 애써줍니다.
간 보호
간 보호 장치이예요. 노니 열매는 간질환 예방에 효과가 훌륭합니다. 연구에 근거하면, 노니는 만성 외인성 화학물질에 노출되는 것으로부터 사람의 몸의 장기를 보호해주며 간산과 같은 주요 질병으로부터 방어하는 것을 애써줍니다.
당뇨병의 통제
당뇨병을 다스리는 것이고요. 당뇨병 환자들은 노니 추출물의 치유력을 통해 어찌 효과를 볼 수 있다고 합니다. 이것은 제2형 당뇨병의 위험을 줄이기 위한 치료 약초로서 노니 효과를 보여주는 연구들에 의해 검증되었습니다.
과학적 예증는 노니 섭취가 몸속에서 당화 헤모글로빈, 혈청 트리글리세라이드, 그리고 저밀도 지질단백 콜레스테롤의 수치를 감소시키는 데 도움을 준다는 것을 보여준다고해요. 더군다나다가, 그것은 인슐린 민감성을 성숙하고 포도당 섭취를 증진합니다.
피로 해소
피로 해소이고요. 노니는 폴리네시아 사람들이 그들의 약점을 해소하고 삶의 질과 에너지 수준을 향상하기 위해 긴 시간동안 사용되어 왔습니다.
각가지 임상 연구들은 그것이 사람의 몸의 관용, 탄력성, 그리고 전체적인 인체 활동을 발전하는데 도움을 준다는 것을 확인했다고 합니다. 한국에서는 건강보조식품이라고 생각하시면 되기도 합니다.
근육경련의 감소
근육 경련의 감소이라고 합니다. 노니를 흡수하다 보면 근육 완충 효과가 좋습니다. 연구에 의하면 노니의 항경련성은 전압 의존적인 칼슘 채널이 단절되고 체내 세포에서 살륨이 분비되기 때문입니다.
이것은 근육의 경련을 제한하고 관계된 통증과 불편함을 완충시킵니다.
통풍 완치
통풍 완치이고요. 노니는 또한 잔티 산화효소의 억제를 통해 통풍을 요양하는 데 도움되는 통풍에도 좋은 영향을 끼칩니다. 수천 년 동안 이어져 온 노니의 과학적 연구와 치료 효과가 이 효과의 기초가 된다고 합니다.
암 예방
암을 방지합니다. 노니의 항암 특성은 현대 과학에 의해 규명되었요. 각가지 임상 및 실험실 연구를 통해 노니는 항산화 치료제가 넉넉하고 폐암, 간암, 신장암 등 많은 종류의 암을 방예하는 데 효과가 좋다는 것이 확인되었다고 하는데요.
노니의 암 위험 감소 효과는 발암물질이 DNA에 종합하는 것을 차단하고 추가 생산을 막는 재능 때문이고요. 또한 노니 섭취는 피험자의 종양의 크기와 부피를 크게 줄여줘서 종양 성장을 더디시켜주는 효과가 있는 것으로 확인되었는데요.
항산화제
항산화제이예요. 노니는 몸 안에서 안좋은 활성산소를 발견하고 부작용을 중화시킬 수 있는 우등한 항산화 잠재력을 소지하고 있다고 합니다.
격렬한 흡연 습관을 가진 환자들을 대상으로 연구한 결과에 근거하면, 노니는 육체의 발전적인 실종 결정을 증가하고 산화적 스트레스로 인한 질병을 풀어지는데 큰 역할을 했습니다.
노니 부작용
노니의 안전성과 효능을 평가한 연구는 복용량에 따라서서 변동될 수 있다하는 것을 보여준다고해요. 따라서 서서 특출난 경우에는 섭취에 조심해야 하고요. 우려 사항 중 일부는 하단과동일합니다.
노니는 칼륨을 포함하고 있는데, 이것은 칼륨을 아껴지는 이뇨제와 안지오텐신 수용체 차단제와 같은 고혈압 요양에 활용되는 약물을 간섭할 수 있고요.
체내의 칼륨 함량이 무척 높으면 메스꺼움과 심장 부정맥과 같은 증상을 나타나게 할 수 있다고 합니다. 다른 하나는 신장 문제이라고 합니다.
위에서 얘기했던 노니의 각종 장점을 보면 확인할 수 있듯이 효과가 크므로 신장에 부담을 준답니다. 따라서 서서 이미 신장병을 앓고 있으면하는 노니를 먹지 말아야 하며, 노니를 흡수하도록 하면 기존 신장의 상태를 안좋게 만들 수 있다고 합니다.
오늘은 노니 효능 부작용 9가지, 간 보호, 통풍 완치 관련 정보를 살펴봤습니다.